手机浏览器扫描二维码访问
010新生儿的首次体育训练（第3页）
“快快快，你们父子俩到后屋说去，不要耽误我干活。”老妈再次催促道。
语言意向是意识统一的前提。有了这些日子的铺垫，家里人对我掰弄孩子以有放心之意，这对下午孩子开展他人生的第一堂训练课，也水到渠成了。
下午，5点多点孩子准时醒了，我也开始推进自己的计划。
第一，我首先掰弄了2组小家伙的手指和脚指算是准备活动，既掰手指20次×2组，掰脚指20×2组。
第二，我有意把新生儿的身体翻弄过来趴在床上，主动加入足够的俯卧时间来加强抬头训练，这一点极为重要。我拿着秒表，当把孩子翻过来趴下时开表计时，1秒、2秒、3秒……30秒，时间到。
在这30秒的时间里，孩子平趴在床上，听着家人们的鼓励声，反复尝试做抬头动作。但这对他来讲，挑战实在是太大了，当时间到翻过身来的那一刻，小家伙累的满脸通红。
“看把娃娃累成什么样了！”老妈抢先说道，“三娃子，不能再这样了，娃娃就跟挣命一样！”
“没事，你们先哄着他玩，”我说道，“过5分钟再做一次就行了。”
家人们一脸不愿意，但孩子仰过来一会儿脸就不红了，两手又挥动着玩起来。
“休息5分钟。”我说道。
随着我手中秒表“嘟”的一声，家人们也没说什么，就这样默认同意了。5分钟后，我又重复了前面的练习，这次孩子的动作意愿明显比第一次强一些。
“这种练习你还拿着秒表！”妻子边给孩子喂奶，边说：“是不是有点小题大做了？”
“一点也不！”我说道，“孩子趴下努力做俯卧抬头动作，能帮婴儿发展小脑功能、头部控制力和全身力量，主要是刺激大脑额叶发育为满月后发展观察力做准备。但俯卧最好能保持2分钟，进行3——4组，每组间歇5分钟。”
说话间我走到书架前，从上面拿下我常看的奥斯特朗与罗道尔编著的《运动生理学》文献集，说道：“这本1977年版科学实证，明确告诉我们个人负荷所能达到的最高摄氧量的时间为2－6分钟，在此时间内身体细胞内的微循环，才能充分与氧融合（Astrad，1952；Taylor等，1955；Mitchell等，1958；Astrand和Saltin，1961），或着说只有锻炼达到了那个时间要求，才会起效果。”
“看来体育真不像老爹说的那样，使劲打、使劲拼就行了，”妻子略有感触地说道，“看来我们这些非体育老师也要重新理解体育了！”
背叛之大小谎言
爱情、亲情、友情、事业……当你以为生活平静如水时，真相却像一把锋利的刀，狠狠划开表面的伪装。赵倩原本以为自己是幸福的——一个看似美满的家庭，一个体贴的丈夫，一个安稳的生活。然而，命运的玩笑却接踵而至。丈夫的背叛、父亲的执迷不悟、母亲的绝望、朋友的疏离……赵倩突然发现，自己早已被无数谎言包围。那些曾经最信任的人，竟然......
下山后，我为真仙
不修仙，就会死；身怀修仙界无上神体的叶言奈何出生在灵气枯竭的蓝星，体质被凡尘俗世浊气所污，病危之际，拜无上大能为师，从此远离凡俗，奈何红尘羁绊未了，下山之后，我为真仙。(无系统+无重生+主角父母双全+不圣母）......
侯门嫡秀
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《侯门嫡秀》作者：清风逐月内容介绍：萧怀素一脚跌进了古代，都市女白领转眼便成三岁小女娃，母亲过世，父亲嫌弃，更有寡居的县主迫不及待地要当她继母。萧怀素瘪了瘪嘴，表示很不屑。渣爹靠不住，带着娘的嫁妆住到外祖家，这里人人把她宠上天。萧怀素左算右算，如今身份有了，嫁妆有...
无奈娶了小夫郎后
县城叶家老爷子病逝，叶夫人扶柩归乡前，想将貌美如花的庶子叶妙嫁给乡下的老员外当小妾，好解多年怨恨。 叶妙装作染了麻风病，急着归乡的叶夫人打消了念头，将叶妙父子俩扫地出门。 身无分文的叶妙带着阿爹回五里沟村投奔舅舅，但谁知舅舅也想让他给隔壁村的地主老爷当小妾！ …… 叶妙决定把自己嫁出去，永绝后患。 他看上了隔壁秦家的四儿子秦劲，因为这人力气超大，能一手将他舅舅拎到门外！ 可这人看他的眼神极其清白，对他的脸没有任何杂念。 正当叶妙一筹莫展时，过于疲累的他在河边洗衣服时不慎落入水里，绝望挣扎中，一双强有力的手臂揽着他的腰，在众目睽睽之下将他抱到了岸上。 夏日衣衫单薄，他惊恐无助的望向对方，入目的，是秦劲。 --- 啥？ 救了个小哥儿就得把人给娶了？ 秦劲一脸懵逼，他是直男啊！就算那个叫叶妙的小哥儿容貌出众，那依旧是男孩子啊！ 但秦劲明白对方的处境。 头大的他将人偷偷叫到了山脚。 望着对方忐忑、麻木的脸，瞧着对方眼中的那一丝希冀一点点转为绝望，最终，他扬起嘴角，挤出一个笑来：“咱们什么时候成亲？” 后来。 秦劲：嘿嘿，真香！...
断刃行
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。.....将进酒，杯莫停。.....五花马，千金裘，换美酒，万古愁。——————大唐，剑仙李，邵阳殿，醉诗...
我在异界当反贼
我在异界当反贼情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，我在异界当反贼-陌上回-小说旗免费提供我在异界当反贼最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...