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第253章 泳前准备的 “靓丽身影”（第1页）

度假村的餐厅位于酒店一楼，装修风格简约而不失豪华，大厅里摆放着几十张餐桌，每张餐桌上都铺着白色的桌布，摆放着精致的餐具和新鲜的花卉。餐厅的一侧是一个大型的自助餐台，上面摆满了各种各样的美食，有中式的炒菜、煲汤、点心，还有西式的牛排、披萨、沙拉，以及各种各样的水果和甜点，种类繁多，让人眼花缭乱。

雅萱和悠澜走进餐厅时，里面已经坐了不少人，大多是来度假村度假的游客。她们找了一个靠窗的位置坐下，然后拿着餐盘，朝着自助餐台走去。“雅萱姐，你看这里的菜真多啊，我都不知道该吃什么了。”悠澜看着琳琅满目的美食，兴奋地说。雅萱笑着说：“没关系，慢慢选，喜欢什么就拿什么，今天一定要吃个饱。”

两人开始挑选美食。雅萱拿了一份清蒸鱼、一份炒青菜和一碗排骨汤，都是比较清淡的食物。悠澜则拿了一份牛排、一份披萨和一些水果沙拉，还有一杯果汁。两人回到座位上，开始享用午餐。“这个清蒸鱼真好吃，肉质特别嫩，味道也很鲜美。”雅萱笑着说。悠澜也点点头：“这个牛排也很不错，煎得刚刚好，外焦里嫩，非常美味。”

两人一边吃着午餐，一边聊起了下午的安排。“雅萱姐，下午咱们吃完午饭，先回房间休息一会儿，然后再去游泳池游泳好不好？”悠澜问道。雅萱点点头：“好啊，我也觉得有点累了，需要休息一下。而且中午的太阳太大了，等下午凉快一点再去游泳也比较好。”

“对了，雅萱姐，我刚才在游泳池里看到有水上瑜伽的课程，下午三点开始，咱们要不要去试试？”悠澜突然想起什么，说道。雅萱愣了一下，说：“水上瑜伽？我还从来没试过呢，听起来很有意思。”悠澜笑着说：“是啊，我也没试过，咱们一起去体验一下吧，肯定很有趣。”

“好啊，那咱们下午就去试试水上瑜伽。”雅萱点点头，心里充满了期待。两人吃完午餐，又点了一份甜点，是巧克力蛋糕和水果挞，味道都非常好。“这个巧克力蛋糕真好吃，甜而不腻，口感很丰富。”悠澜笑着说。雅萱也点点头：“是啊，这个水果挞也很不错，水果很新鲜，挞皮很酥脆。”

吃完午餐，两人结了账，一起朝着酒店房间走去。回到房间后，雅萱先冲了个澡，然后换上了一件舒适的睡衣，躺在床上休息。悠澜也冲了个澡，然后拿出笔记本电脑，开始写宣传视频的配乐歌词。“雅萱姐，你先休息吧，我写会儿歌词，一会儿叫你。”悠澜说。雅萱点点头：“好，你也别太累了。”

雅萱躺在床上，很快就睡着了。她做了一个梦，梦见自己在游泳池里游泳，悠澜在旁边陪着她，还有林薇也在，她们一起玩水上排球，一起跳水，非常开心。不知过了多久，雅萱被悠澜叫醒了。“雅萱姐，醒醒，已经两点半了，咱们该准备去游泳池了。”悠澜笑着说。

雅萱揉了揉眼睛，坐起身，伸了个懒腰：“好，我马上就好。”她赶紧起床，换上了一条紫色的泳衣，外面套了一件花色的防晒衣，又戴上了一顶草帽和一副墨镜。悠澜也换上了一条黄色的泳衣，外面套了一件白色的防晒衣，看起来非常靓丽。“雅萱姐，你穿这件紫色泳衣真好看，很显气质。”悠澜笑着说。雅萱不好意思地笑了笑：“谢谢，你这件黄色的也很好看，很活泼可爱。”

两人收拾好东西，拿着毛巾和泳衣袋，一起走出了房间。走廊里，她们碰到了张萍和小周，张萍穿着一条粉色的泳衣，小周穿着一条蓝色的泳裤。“雅萱，悠澜，你们也去游泳池啊？”张萍笑着说。雅萱点点头：“是啊，我们下午要去试试水上瑜伽，你们呢？”

“我们也是去游泳池游泳，正好碰到你们，一起走吧。”张萍笑着说。四人一起朝着游泳池走去，一路上说说笑笑，气氛非常融洽。“张萍姐，你这件粉色泳衣真好看，很适合你。”悠澜笑着说。张萍不好意思地笑了笑：“谢谢，这是我昨天刚买的，第一次穿。”

很快，四人就来到了游泳池门口。出示房卡后，工作人员笑着说：“欢迎光临，四位。水上瑜伽的课程在那边的浅水区，三点准时开始，你们可以先过去准备一下。”雅萱和悠澜点点头，朝着浅水区走去。张萍和小周则朝着深水区走去，他们打算先游泳，然后再过来看看水上瑜伽。

雅萱和悠澜走到浅水区，那里已经有几位女士在等着了，还有一位瑜伽教练。瑜伽教练穿着一条黑色的泳衣，身材非常好，看起来很专业。“大家好，欢迎参加水上瑜伽课程，我是你们的教练李娜。”教练笑着说，“在开始之前，我先给大家介绍一下水上瑜伽的基本动作和注意事项。”

雅萱和悠澜认真地听着教练的介绍，然后跟着教练一起做热身运动。水上瑜伽的动作和陆地瑜伽有些不同，因为在水里有浮力，所以做起来会更加轻松，但也需要更好的平衡能力。“大家注意保持平衡，深呼吸，放松身体。”教练一边示范动作，一边说道。

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