手机浏览器扫描二维码访问
第17章（第2页）
邱文摸了摸略微有些耳鸣的耳朵，然后乐颠颠地跑到了赵和平还有苏白的身边。
“教练，小白！”邱文这回的眼睛又是亮晶晶的了，显然他仍旧处在亢奋的情绪中。
赵和平没理会他那兴奋的劲头儿，而是干脆地道：“把你刚刚这一回测试的感觉说说。”
邱文明白，这是要剖析他成绩和之前之所以有所不同的原因，他挠了挠头，仔细回想了一下第四轮测试时和前两轮的差别。
“嗯，我就觉得……第二轮和第三轮测试的时候，实在不知道应该怎么跑，虽然教练你也给了我指示，但我这不是没练过400米吗？应该在什么时候用什么步幅节奏，我心里实在是没底，第二轮我就记得我的200米跑完之后，后面就累得够呛，大伟胡力他们俩追过我的时候，我是真想往前超的，但是就是超不过去，感觉还被他们带着跑……”
“第三轮虽然有分段计时器的提示，但是不知道怎么的，我就是找不到第一轮时候的那个感觉，跑起来心里没个底，乱糟糟的……整个人就觉得憋闷得难受。”
邱文的话十分的通俗简单，翻译过来就是赵和平还有边上其他助教都知道的原因：没练过400，缺乏400米分段速度的意识，缺乏放松跑的状态，缺乏400米节奏感。
赵和平眉头又拧了拧：“那第四轮呢？”
邱文又挠了挠头：“第四轮我觉得好像也没变啥？小白他给了我两种节奏，跟我说200跑完了之后，累了就用第一种，缓一缓不累了就用第二种，然后让我步幅加大点跑，别用100、200的跑法儿……”
赵和平被这话一噎——刚刚苏白跟邱文交代这些的时候，他也在边上站着呢，当然知道苏白都跟这傻小子交代了啥，关键是：“他说啥你就能记得住？”
邱文被这话问得一愣：“呃，反正，我起先在赛道上的时候，小白的那些话我一直都能记得。”
赵和平怀疑地看了邱文一眼：“那现在呢？”
“……全、全忘了。”邱文说出这句话的时候，也一脸的不好意思，但是他发现，自己这会儿真是分不清小白教给他的两种节奏分别是怎样的了。
他这傻样儿看得赵和平是一阵脑壳儿疼，最后只得没办法地跟他摆摆手：“行了，你先正常训练去，测试的成绩我已经拿到手了，剩下的事情就不用你操心了。”
邱文听到这话，却没立刻就走，而是眼巴巴地看着自家教练。
赵和平拧了拧眉头：“又怎么了？”
“教练，那我这转项目的事儿……？”
“行了。”赵和平皱着眉头：“你有这成绩还怕啥？现在训练不能断，剩下的等通知吧。”
听到赵和平这话，邱文的脸上才咧开一个巨大的笑容，大声地’欸’了声，然后开开心心地转身跑了。
看着这个蠢徒弟的模样，赵和平真是有叹不完的气。
当然，更让他叹气的家伙，还有一个——苏白。
邪神的小甜O新娘
小甜o林欢一觉醒来，发现自己穿进一本诡异小说，成为没活过半章的倒霉蛋。他成为被献祭给邪神的新娘，在送进雕梁绣户、碧瓦朱檐的大庭院当天，被诡异杀死。发现自己穿着大红婚服、坐在拔步床-上，而前...
马谡别传
重温三国故事，探求历史真相！《马谡别传》，带你走近历史。桃园三结义，居然也有不为人知的内幕交易；孙策意外遇刺身亡，内中大有玄机；重新解读赤壁之战，洗清蒋干千年冤屈；水淹七军，其实是曹操捧杀关羽的意外事件，却一下子耗尽了关羽的好运……......
技术牛马的日常
单男主，技术流，高智商，低情商，刑侦+悬疑+推理，一集一案，无环境赘述，无感情路线，只有层出不穷的罪犯和秉持有案必破信念的幕后英雄。续片，继续讲述鉴证科小组侦破谜案的故事。......
无量风云
唐风云从小天赋异禀，历经重重考验，德行兼备，为凡间、仙界做出自己非凡的努力，最终统治一方世界，成为仙帝的传奇故事。......
超级神探
无论鬼生病受伤、遭鬼欺负以及在人世间受到的一切冤屈，只要来到我的店，一切鬼事全部包办。本店是世上独一无二的店铺---鬼事专门店。本人有世上独一无二的职业---鬼事传人。备注1：所谓鬼事，顾名思义，便是和鬼有关的事。备注2：然而生人勿进，切记切记！......
圣蛊
苗疆圣子林语借圣蛊重生，穿成了星际的一个同名纨绔 纨绔被七皇子玩弄抛弃后，又整容失败，在家里割腕自杀了 林语醒来时，纨绔的哥哥林煦正坐在病床边双目通红地看着他 林语嘴唇动了动，林煦一巴掌狠狠扇了过来！ 林语懵了 半分钟后，搞清楚来龙去脉的林语安静了片刻，冲着林煦微微一笑：“打得好。” 林煦看着纨绔弟弟那双狭长的桃花眼里晶莹明亮的光，心头跳了一跳 - “清醒”后的林语直接变了个人，林煦劝他进入本地社区学校学习后勤，他拒绝了 林语：“我要去首都星读军校。” 林煦以为林语还惦记着七皇子，想方设法劝阻林语 一个月后，林语拿到了首都星最高等军校的录取通知书 林煦：？ - 林语用红颜蛊恢复容貌，用铁衣蛊改造体魄，再用凝神蛊提升精神力 于是，军校开学当天，所有人都知道有一个精神体魄均是SSS的大美人新生入学了！ 也有人从籍贯和姓名认出了林语，觉得大美人是来追七皇子的 七皇子也以为是这样 可没人料到，林语精主动搭上了那个星际史上唯一一个精神力和体魄达到5S级，但被列为高危人物的大皇子。 大皇子虽然能力超凡，可过于恐怖的天赋局限了他的寿命，到今天，他只剩下一年时间了 所有人都感慨林语这个美人虽然聪明，但目光实在短浅 无人知道，深夜，大皇子的王府内—— 林语坐在那张铺着红丝绒的高高椅子上，翘起雪白修长的双腿，饶有兴味地看着面前因为精神力过载，眸色时刻血红的大皇子 “用虫族基因改造自己，你不怕死吗？” 大皇子淡淡：“虫族不灭，迟早都有一死，不如拼一个希望。” 林语笑了。 他单手托腮，潋滟的桃花眼中光芒闪烁，嗓音勾人且诱惑。 “那就做我的蛊吧，我予你永生。” 大皇子没有任何犹豫，单膝跪地，垂首就在那雪白无瑕的脚背上轻轻落下一个极为虔诚的吻 架空虚构背景，与现实无关，请勿代入现实...